знакомства
логин пароль забыли пароль?

Знакомства Букварь Дневник

Новости Помощь

Сделать стартовой
Поставить закладку

open24.net.ru - Международная служба знакомств '24 open loveplanet' - служба знакомства 24 часа,
фото, общение, любовь

новые java игры, игры на телефон, mp3

В интернет знакомства, open 24, loveplanet - открыто 24 часа


Rambler's Top100



Рейтинг@Mail.ru
 
Россия, Высоцк
Возраст: 81
Ориентация: Гей
Знак зодиака: Телец
Был 7 марта 2010 в 04:17
Написать
сообщение
Подарить
Звезду
Подарить
подарок
Подписаться на
Ленту событий

Дневник.

 Всего записей: 79, комментариев: 145
Рубрики: все, цитаты
Запись от 08.07.09 23:16
живот болит
| комментировать (2) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 22:44
"виртуальный мир превратился из места бегства от проблем в источник этих проблем"
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 20:43
Что можно и чего нельзя больному подагрой:

1. Не переедать, придерживаться умеренности в питании.

2. Жидкости употреблять не менее 1,5 — 2 л в сутки. В том числе: простую воду, щелочные минеральные воды, фруктовые, ягодные и овощные соки.

3. Исключить из пищевого рациона продукты, богатые пуринами: внутренние органы животных (печень, почки, мозги), сардины, шпроты, жареное мясо, мясные и рыбные супы, некоторые овощи (щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капуста, цветная капуста), грибы, рыбу (треска, судак, сельдь).

Ограничить в пищевом рационе бобовые (горох, бобы, чечевица).

4. Использовать продукты, бедные пуринами: молоко, швейцарский сыр, куриные яйца, икру, картофель, морковь, салат, хлеб, гречневую и перловую крупу, рис, пшено, овсяную муку, яблоки, груши, сливы, абрикосы, апельсины, виноград, лесные и грецкие орехи.

5. Ограничить в диете жир и соль.

6. Исключить алкогольные (водку — ограничить) напитки, а также возбуждающие нервную систему пищевые вещества: крепкий чай, кофе, пряности, соусы, острые закуски и так далее.

7. Категорически противопоказано длительное голодание.

8. Состав пищевого рациона: хлеб белый (преимущественно) и черный, сливочное масло, творог, сметана, простокваша, неострый сыр, яичные блюда, супы молочные, овощные (без бобовых и щавеля), мясо и рыба 2–3 раза в неделю в вареном виде, нежирные сорта мяса (можно вываренное, а потом поджаренное), мучные либо крупяные блюда во всех видах (кроме перечисленных выше бобовых и прочих). Желательно употребление растительных масел. Из приправ разрешается уксус, лавровый лист, майонез, лимон. Показаны настои шиповника и брусничного листа.

9. При остром приступе артрита — разгрузочный день, жидкость не ограничивать (воду, овощные и фруктовые соки, особенно лимонный сок с водой). Медикаментозное лечение применять только по назначению врача. Показаны: лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, бальнеолечение, а также умеренное посещение сауны (если последняя не вызывает обострения).
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 20:28
пук
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 20:21
о! капли с неба! ура!
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 20:15
я супер! Здорово
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 08.07.09 19:17
Десептеконы!... ВСЕ! на людей! на...
ξЎΨҜש
| комментировать (0) | цитировать у себя
 
Запись от 06.07.09 04:59
надоели писать всякую чушь!
| комментировать (2) | цитировать у себя
 
Запись от 06.07.09 02:43
http://www.youtube.com/watch?v=4xL_KQeC9Vw&NR

Улыбка
| комментировать (1) | цитировать у себя
 
Запись от 05.07.09 18:54
http://www.youtube.com/watch?v=FZhACekQZC4
жесть
| комментировать (61) | цитировать у себя